Waarom coaching met paarden bij rouw en verlies?
Paarden zijn krachtige, gevoelige dieren. Ze leven in het moment, zijn altijd afgestemd op hun omgeving en reageren op wat er écht is, niet op wat iemand laat zien aan de buitenkant. Juist daarom zijn ze zulke waardevolle collega’s in coaching bij rouw en verlies.
Of je nu een dierbare hebt verloren, leeft met de gevolgen van ziekte, te maken hebt met een scheiding, of op een andere manier een leegte en gemis ervaart: paarden helpen je om bij jezelf te komen. Zonder oordeel. Zonder woorden.
Paarden spiegelen je binnenwereld
Een paard reageert op jouw lichaamstaal, energie en intentie. Niet op wat je zegt, maar op wat je uitstraalt. Daardoor worden dingen zichtbaar die je misschien nog niet eens zelf zo helder voelde:
- de spanning die je vasthoudt
- de emoties die je wegdrukt
- de patronen die je hebt ontwikkeld om met verdriet of onzekerheid om te gaan
In een rouwproces kan dat heel helpend zijn, omdat juist dát vaak zo moeilijk in woorden te vatten is. Het paard laat zien wat er vanbinnen speelt, zonder oordeel.
Testimonials
Ramona heeft de absolute gave heel goed te luisteren en zeker HOREN wat ik zeg, ook tussen de regels en al mijn gestamel door. Ze brengt lijn in de chaos in mijn hoofd en vooral gevoel, dat is zeker nu in deze fase heel fijn, brengt mij hoognodige rust en vertrouwen. Haar twee paarden zijn goud waard, zeker Ollie. Die spiegelt zo goed mijn twijfel, verwarring en behoefte tijdens de sessie.
– 🐎Ze brengen rust in lichaam en hoofd
De nabijheid van een paard heeft een kalmerend effect op je zenuwstelsel. Door hun rustige, ritmische aanwezigheid kom je vanzelf meer in je lichaam en minder in je hoofd.
Wanneer je in rouw bent, kan je hoofd vaak overvol zijn en je lichaam gespannen. Het contact met een paard nodigt je uit om even stil te vallen en ademruimte te ervaren.
Testimonials
Ramona bracht mij meteen op mijn gemak en de paarden brachten rust en vertrouwen.
– 🐎Ze maken emoties zichtbaar, zonder woorden
Rouw is vaak groter dan taal. Soms zijn er geen woorden, of ben je moe van uitleggen. Paarden hebben geen woorden nodig. Ze zien jou precies zoals je bent, met alles wat er is: verdriet, boosheid, opluchting, hoop, leegte of kwetsbaarheid.
Ze oordelen niet
Een paard ziet geen diagnose, geen label, geen ‘je moet al verder zijn’. Het reageert puur op het hier en nu. Veel mensen ervaren dit als bevrijdend, juist in een tijd waarin de omgeving soms al door wil en jij nog niet. Bij het paard mag je zijn waar je bent, precies met het verlies dat je draagt.
Ze werken naast je, niet boven je
Een paard ‘helpt’ je niet zoals een mens dat doet. Ze werken met je samen, vanuit gelijkwaardigheid. Dat geeft vertrouwen en herinnert je eraan dat jij de kracht hebt om met dit verlies te leren leven.
Ze zorgen voor rust en kalmte in je rouwproces
Na een sessie met de paarden merk je vaak dat:
- je adem dieper is
- je lichaam ontspant
- je meer inzicht hebt in je emoties en behoeftes
- je weer ruimte voelt om stapjes vooruit te zetten, in jouw tempo
En soms is het ‘alleen maar’ een moment van rust. En ook dat is een waardevolle stap in rouw. En soms is het ‘alleen maar’ een moment van rust. En dat is ook precies goed.
Je hoeft geen ervaring te hebben met paarden
Veel mensen die bij mij komen, hebben nog nooit iets met paarden gedaan. Dat is helemaal oké. We werken vanaf de grond, nooit op het paard, en altijd in jouw tempo. Veilig, begeleid en met respect voor jouw grenzen.
Testimonials
Ramona is een fijne coach! Zonder oordeel liet ze mij zelf tot inzichten komen.
– 🐎Ramona creëert een hele veilige omgeving samen met Ollie en Bob en neemt de tijd.
– 🐎Wil je dit gevoel zelf ervaren?
Plan hier een vrijblijvende kennismaking — je bent welkom.