3 maanden 1:1 traject Verder met verlies

In dit 1:1 traject begeleid ik je, samen met mijn paarden, stap voor stap om je verlies op een zachte én krachtige manier te verweven in je leven. Niet door te ‘verwerken’ of weg te stoppen, maar door ruimte te maken voor wat er in jou leeft. En te ontdekken hoe jij weer kunt bewegen in een leven dat veranderd is.

Wat je kunt verwachten (en wat dit traject je brengt)

Het traject is ontworpen om je écht te helpen verder te komen in je rouwproces. Vaak merken mensen na dit traject dat ze:

• weer meer rust en overzicht ervaren, in hun hoofd én lichaam
• emoties beter kunnen dragen, zonder overspoeld te raken
• meer grip voelen op hun rouw, omdat ze begrijpen wat er vanbinnen gebeurt
• weer bij de mooie herinneringen kunnen, zonder dat verdriet direct overheerst
• zich minder alleen voelen, omdat er iemand naast ze staat die oordeelvrij luistert
• ruimte ervaren voor zichzelf, hun behoeften en hun grenzen
• zich steviger voelen in wie ze zijn, ondanks én mét hun verlies
• weer kleine momenten van plezier, lichtheid en verbinding kunnen toelaten
• minder overleven, meer leven

De sessies bieden je een veilige plek om te landen, te voelen en langzaam weer richting te vinden.

✅ Telefonisch intakegesprek van ca 30 minuten

We starten het traject met een telefonisch intakegesprek. In dit gesprek bespreken we waar je op dit moment tegenaan loopt, wat je nodig hebt en waar je naar verlangt. Ook leg ik uit wat je tijdens het traject kunt verwachten en hoe we jouw rouwproces stap voor stap gaan begeleiden. Het is een belangrijk moment om samen richting te bepalen, zodat het traject volledig aansluit op jouw situatie.

✅ 5 individuele sessies van 1–1,5 uur

We werken met wat er in dat moment in jou leeft.
In de nabijheid van de paarden ervaar je rust, helderheid en verbinding. Zij helpen je sneller bij de kern te komen; ik help je begrijpen, duiden en integreren.

✅ Een persoonlijk werkboek

Met reflectievragen, oefeningen en verdiepende opdrachten die je ondersteunen tussen de sessies door. Dit helpt je om inzichten te laten landen én je proces te blijven verdiepen.

✅ Tussentijdse ondersteuning

Je hoeft niet te wachten tot de volgende sessie.
Voor korte vragen, twijfels of momenten van emotionele onrust ben ik tussendoor beschikbaar.

✅ Op jouw tempo

Iedereen rouwt anders. We stemmen de frequentie van de sessies af op wat jij nodig hebt, niet op een vast schema.

Investering

• Eenmalig €699
  of
• 3 termijnen van €233

Twijfel je of dit traject bij je past?

Je kunt eerst een kennismaking plannen om rustig te voelen of dit goed voor je is.

• Gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek (ca. 30 min)
• Kennismakingssessie (1–1,5 uur) → €125

Wil jij ontdekken hoe rouwbegeleiding met paarden je kan helpen in deze periode van verlies en verandering?
👉 Neem contact met mij op voor een afspraak

Praktische informatie

📍 Locatie

De sessies vinden plaats op een rustige plek samen met mijn paarden. Een omgeving die uitnodigt tot vertragen, voelen en ademen.

⏳ Duur & frequentie

• Kennismakingsgesprek: 30 minuten
• Kennismakingssessie: 1–1,5 uur
• Coachsessies: 1–1,5 uur
• Frequentie stemmen we af op jouw behoeften

👚 Kledingadvies

We werken buiten en tussen de paarden.
Draag comfortabele kleding die vies mag worden en stevige schoenen.
Bij slecht weer is er altijd een beschutte plek.

🐴 Geen ervaring met paarden nodig

Je hoeft niet te kunnen paardrijden.
Alles gebeurt naast het paard, op een veilige manier en volledig op jouw tempo.

De paarden en ik staan voor je klaar

Om je verhaal te horen.
Om ruimte te maken voor je verdriet én je kracht.
Om je te helpen bewegen, verder met verlies.

Vragen of direct kennismaken? Klik hier