Coaching met paarden bij rouw en verlies

Rouw en verlies kunnen je wereld op z’n kop zetten. Soms wil je gewoon iemand die écht luistert, zonder oordeel. Een plek waar je verhaal veilig is en waar alles wat je voelt er mag zijn.

Bij ons vind je rust, ademruimte en erkenning. Samen met mijn paarden bied ik je een veilige omgeving om stil te vallen, je hart te luchten en stap voor stap weer kracht en richting te vinden met rouw en verlies geïntegreerd in je leven.

Voor wie is deze begeleiding bedoeld?

Rouw en verlies horen bij het leven, maar vaak voelen ze als een storm die alles door elkaar schudt. En rouw gaat niet alleen over het verliezen van een dierbare. Mijn begeleiding is er voor iedereen die te maken heeft met verlies, of dit nu is door:

• een scheiding of het verliezen van een relatie
• het wegvallen van werk of inkomen
• verhuizen of afscheid nemen van een vertrouwde plek
• leven met of na een ziekte
• levend verlies

Wat je verlies ook is, het raakt je diep. Je voelt misschien dat niets meer vanzelfsprekend is.

Hier vind je een plek waar je niet hoeft te vechten. Waar je mag voelen, stilstaan, verwerken en stap voor stap weer veerkracht mag ontdekken.

Samen met mijn paarden bied ik een warme en veilige omgeving. Paarden spiegelen zonder oordeel en nodigen je uit om weer contact te maken met jezelf. Zij laten je zien wat er in je leeft, zelfs als jij daar nog geen woorden voor hebt.

In de sessies:

• Mag alles wat je voelt er zijn
• Ervaar je rust, ruimte en ademhaling
• Ontdek je patronen en nieuwe mogelijkheden
• Word je gezien en gehoord, zonder oordeel en zonder verwachting

Wat je kunt verwachten na een sessie:

• Je meer rust, ademruimte en ontspanning voelt, juist te midden van alles wat rouw en verlies met zich meebrengen
• Je even het verdriet, de zorgen of de onrust hebt mogen loslaten, waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe energie
• Je hoofd minder vol is en je helderder ziet hoe je met jouw verlies kunt omgaan
• Je opluchting ervaart, omdat je jouw verhaal hebt kunnen delen en er zonder oordeel naar je is geluisterd

Een sessie helpt je om stap voor stap te leren leven mét je verlies, in plaats van ertegen te vechten.

Waarom coaching met paarden bij rouwverwerking?

Paarden spiegelen zonder oordeel. Ze voelen haarfijn aan wat er in je leeft, zelfs wat je zelf nog niet onder woorden kunt brengen. Hun rust helpt je om spanning los te laten en weer contact te maken met jezelf. 

Wil je meer lezen over wat de paarden toevoegen aan een sessie? Klik dan hier.

Wie ben ik?

Mijn naam is Ramona Terpstra. Als kind overleefde ik zelf een ernstige ziekte. Later stond ik naast mijn moeder toen zij ziek werd. Ik weet hoe het voelt om te vechten, om krachtig te moeten lijken, en om de behoefte te hebben even niets te hoeven.

De paarden zijn altijd mijn rustpunt geweest. Nu zet ik mijn ervaring, opleidingen en de bijzondere samenwerking met mijn paarden in om ook voor jou die veilige plek te bieden.

Klik hier om meer over mij te lezen

FAQ

• Wat als ik bang ben voor paarden?

Geen zorgen! Als je angstig bent, starten we op een comfortabele afstand van de paarden. We nemen de tijd die jij nodig hebt om je op je gemak te voelen, totdat je klaar bent om dichterbij te werken. Dit proces verloopt helemaal in jouw tempo.

• Hoeveel sessies (rouw) begeleiding heb ik nodig?

Rouw en verlies hebben tijd nodig. Daarom werk ik met een traject van 3 maanden, waarin we 5 sessies plannen. Ik geloof dat juist die tijd en herhaling nodig zijn om stap voor stap ruimte te maken voor gevoelens, rust te vinden en je verlies te verweven in je leven.

Wil je eerst ervaren hoe het is om met mij en de paarden te werken? Dan kun je starten met een losse kennismakingssessie. Zo voel je of dit traject op dit moment bij jou past.

• Hoe zorg je ervoor dat ik veilig ben tussen de paarden?

Ik ben getraind om paarden te lezen en zelfs de kleinste signalen van ongemak op te merken. Zo kan ik tijdig inspelen op wat er nodig is. Je kunt erop vertrouwen dat ik voortdurend de veiligheid van zowel jou als de paarden in de gaten houd.

• Moet ik kunnen paardrijden?

Absoluut niet! De sessies vinden altijd plaats naast de paarden, op de grond. Er komt geen paardrijden bij kijken.

• Waar vinden de sessies plaats?

De sessies worden gehouden op een rustige, landelijke locatie aan de rand van Bergen/Alkmaar (NH). De setting is altijd buiten, dus houd rekening met het weer. Draag kleding die past bij de weersomstandigheden en kies voor dichte schoenen.

• Wat is mijn investering?

Wil je meer informatie over mijn aanbod, klik dan hier

• Wordt mijn sessie vergoed door de zorgverzekeraar?

De sessies worden momenteel niet vergoed door de zorgverzekeraar. Wel bieden veel werkgevers een persoonlijk ontwikkelbudget aan. Informeer bij je werkgever hoe dit voor jou is geregeld, want er is een goede kans dat je sessie(s) op die manier vergoed worden!

Wil je meer weten?

Stuur een e-mail naar mail@ramonaterpstra.nl of bel 06 41 29 61 03 voor meer informatie.

NOBCO – Nederlandse Orde van Beroepscoaches